OB DU GLAUBST, DASS DU ETWAS SCHAFFST ODER OB DU GLAUBST, DASS DU ES NICHT SCHAFFST – DU WIRST IMMER RECHT HABEN
Ich fühl mich stark und kompetent.
Hilfe, ich schaff das nicht!
Ihre Prüfung steht an? Ihr Aufritt droht? Die Jubiläumsrede liegt Ihnen auf dem Magen? Stress macht sich breit?
Holen Sie sich die Sicherheit und Gelassenheit, die Sie brauchen, und schlafen Sie wieder ruhig. Mentale Stärke ist lernbar. Blockaden lassen Sich abbauen.
Möchten Sie Ihrer Prüfungsangst, Ihrem Lampenfieber, ihrer Angst vor Auftritten endlich die Stirn bieten und sagen: „Stop! Jetzt habe ich genug, jetzt muss was passieren!,“dann rufen Sie mich an: 078 689 42 36 .Ein telefonisches Erstgespräch ist kostenlos und unverbindlich.Oder kontaktieren Sie mich via Mail
Coaching Beispiele aus der Praxis:
- Frau X. kam in ein Coaching, weil sie sich schon lange zu einer Weiterbildung anmelden wollte, den Mut dazu jedoch nicht fand. Sie würde wieder Vorträge halten, Arbeiten präsentieren und Prüfungen bestehen müssen. Beim blossen Gedanken daran stellte sich vehemente Prüfungsangst ein, die Angst sich zu blamieren vor der Gruppe oder in einer mündlichen Prüfung ein Blackout zu erleiden. Wir arbeiteten an ihren Blockaden und Glaubenssätzen und stärkten sie mental.
- Herr Y. hatte ein Vorstellungsgespräch in absehbarer Zeit zu bestehen, das ihm sehr wichtig war und auf das er sich optimal vorbereiten wollte. Selbstsicher und authentisch wollte er „rüberkommen“, ohne dabei überheblich zu wirken. Wir arbeiteten an seiner Körpersprache, dem zu erwartenden Fragenkatalog und stärkten ihn mental.
- Herr Z. hatte eine Ansprache zu halten an einer Jubiläumsfeier und fürchterliches Lampenfieber. Wir optimierten die Ansprache, übten sie so ein, dass er sie frei halten konnte und verwandelten sein Lampenfieber in Freude auf den Auftritt.